朝から強い雨・・・・・・
次女と長男を保育園に連れて行くの大変だろうなぁ・・・・・
聞いた話だと、家から電車乗り継いで行くって言ってたからな。
以前、住んでいたマンションは下に保育園があって、共働きの我々家族には、
好条件だったので、引っ越ししたけど、本当に楽だった！
１Ｆにはスーパーもあったし便利なマンションだった。
連れて行く母親も大変だが、チビ二人も大変だろうと思うと、自責の念でいっぱいになる。
本当に申し訳ない事をしたよ（泣）
最近、自分で色々と過去を振り返って考えて、色々と調べると
俺って、鬱病じゃなくて「境界性人格障害」じゃない？かと疑ったりしてる。
結構、当てはまる項目が多いし・・・・・
明日、診察日なんで聞いてみよ！けど、もしも「境界性人格障害」だったら
ブログのタイトル変更しなきゃ駄目じゃん(+o+)←心配する所じゃない！って一人ツッコミ(-_-;)
今日は、一日デパスを飲んでない！平気な感じなんだけど、胸が
ザワザワしてる気がする。これって離脱症状？？？
【11.6日記】天気：雨
■7時 起床
雨音で目が覚める
やっぱり雨は憂鬱だ・・・・・・・
楽天で頼んだ荷物の送り先を間違えたので朝から
ヤマトと郵便局にＴＥＬして、荷物を転送して貰った。
気分は、昨日と変わらず落ち着いている。
特段、気持ちの変化は無いが、空虚感だけは相変わらず。
午前中は、朝食後眠気に襲われ、11時過ぎまで寝てしまったよ(-_-;)
けど、体が怠い・・・・体が鈍ってるね（笑）
夕方からは、スポーツクラブに入会手続きに行って、少し泳いで来たけど
ん・・・・・・ツマラナイ！運動不足解消には、良いんだろうけどね～
帰りは、雨も止んでたので、トボトボと、もうすぐクリスマスなんだ～なんて
考えながら帰宅。今日も殆ど話をしてない(ー_ー)!!
明日は、病院なんでついでに美容院でも行こうと考えてます。
実家に居ると息が詰まる・・・・・・・・・・・・でも、休職中だし！
お金の心配しながら、休職しても気持ち的に良くない気がするんだが？
■食事■
朝食：おにぎり２個
昼食：エビチリ丼
晩飯：吉野家並牛丼＆卵
◆薬◆
朝：セディール1.0㎎、サインバルタ20㎎
昼：セディール1.0㎎、
夜：セディール1.0㎎、サインバルタ30㎎
就寝前：22時30分位を予定 サイレース1.0㎎
雨音で目覚めた。
雨予報は、分かってけど嫌な気分
今日も一日長いなぁ～(~_~;)
iPhoneからの投稿
雨予報は、分かってけど嫌な気分
今日も一日長いなぁ～(~_~;)
iPhoneからの投稿
今日は、長女１１歳の誕生日！！おめでとう♪
って言っても今は離れ離れ・・・・・・・自業自得だんだけどね（泣）
プレゼントは、受け取って貰えたけど喜んでるかな？
悩んだ挙句、子供三人全員にプレゼント送ちゃった。誕生日の意味なし？？
今頃は、チョコレートケーキ食べるのかな？（長女は生クリームが苦手なんです）
自分が悪いと分かってるけど、やっぱり寂しいよね・・・・・・（泣）
一人って辛い・・・・・・・毎日、心で家族に謝りながら寝てます。届くかな？
（もう少し余裕が出たら、色々と書いていきます！）
このブログも読んでる人少ないだろうし、寂しいな・・・・読者増えると良いな～！
【11.5日記】
■起床：6時
今日は、何度も何度も目が覚めた。
■一日（天気：曇り時々晴れ）昼寝無し
今日は、朝食後に二日ぶりに御風呂に入ってサッパリ！気持ちぃぃねぇ～。
１１時過ぎ、散歩がてら、近くのショッピングモールへ。二日振りの外の空気は、冷たい！
お昼時になったんで、濃厚系のつけ麺を食べたら胃がもたれました（笑）
とは、本屋に行ったり、ユニクロ見たりブラブラしながら、帰りに喫茶店でお茶タイム。
15時位に帰宅、それからずっとネットサーフィン。今日も殆ど話をしてない(-"-)言葉を忘れそう・・・・
気分的には、落ち着いてる？落ちている？どっちか分からない感じです。
今日も、朝昼とデパスを抜くが、外が暗くなると、寂しさと不安が襲って来たので
デパス君参上♪少し落ち着いたかな。
都心で仕事したいなぁ～。世の中に取り残されそうだけど、今は我慢時だね♪って
自分に言い聞かせながら、日々を過ごす。
■食事■
朝食：おにぎり１個＆目玉焼き＆野菜少し
昼食：つけ麺
晩飯：お腹が空かず食べれず。
※久々に濃厚系のラーメン食べたら、お腹下すし(+o+)
◆薬◆
朝：セディール1.0㎎、サインバルタ20㎎
昼：セディール1.0㎎、
夜：セディール1.0㎎、デパス、サインバルタ30㎎
就寝前：22時30分位を予定 サイレース1.0㎎
って言っても今は離れ離れ・・・・・・・自業自得だんだけどね（泣）
プレゼントは、受け取って貰えたけど喜んでるかな？
悩んだ挙句、子供三人全員にプレゼント送ちゃった。誕生日の意味なし？？
今頃は、チョコレートケーキ食べるのかな？（長女は生クリームが苦手なんです）
自分が悪いと分かってるけど、やっぱり寂しいよね・・・・・・（泣）
一人って辛い・・・・・・・毎日、心で家族に謝りながら寝てます。届くかな？
（もう少し余裕が出たら、色々と書いていきます！）
このブログも読んでる人少ないだろうし、寂しいな・・・・読者増えると良いな～！
【11.5日記】
■起床：6時
今日は、何度も何度も目が覚めた。
■一日（天気：曇り時々晴れ）昼寝無し
今日は、朝食後に二日ぶりに御風呂に入ってサッパリ！気持ちぃぃねぇ～。
１１時過ぎ、散歩がてら、近くのショッピングモールへ。二日振りの外の空気は、冷たい！
お昼時になったんで、濃厚系のつけ麺を食べたら胃がもたれました（笑）
とは、本屋に行ったり、ユニクロ見たりブラブラしながら、帰りに喫茶店でお茶タイム。
15時位に帰宅、それからずっとネットサーフィン。今日も殆ど話をしてない(-"-)言葉を忘れそう・・・・
気分的には、落ち着いてる？落ちている？どっちか分からない感じです。
今日も、朝昼とデパスを抜くが、外が暗くなると、寂しさと不安が襲って来たので
デパス君参上♪少し落ち着いたかな。
都心で仕事したいなぁ～。世の中に取り残されそうだけど、今は我慢時だね♪って
自分に言い聞かせながら、日々を過ごす。
■食事■
朝食：おにぎり１個＆目玉焼き＆野菜少し
昼食：つけ麺
晩飯：お腹が空かず食べれず。
※久々に濃厚系のラーメン食べたら、お腹下すし(+o+)
◆薬◆
朝：セディール1.0㎎、サインバルタ20㎎
昼：セディール1.0㎎、
夜：セディール1.0㎎、デパス、サインバルタ30㎎
就寝前：22時30分位を予定 サイレース1.0㎎
昨日は、一時間置き位に
目が覚めたよ！
二日間寝てたからかな～？
iPhoneからの投稿
目が覚めたよ！
二日間寝てたからかな～？
iPhoneからの投稿
今日も一日グータラと過ごす。
昨日も今日も、殆ど寝て過ごす・・・・・・・
薬の副作用も手伝って、二日間も風呂に入らず寝てます。
起きてる時間は、鬱病について色々とネットで調べる。
毎日の日課になってしまった（笑）
少しは、体を 動かさなければと思いつつも、気力が無い！
薬が効いているのか、落ち込む事も無ければ、やる気も起きない・・・・
■起床：８時
夢を見て目が覚めると、大体１時30分位に毎日目が覚める
そして、再度寝るパターンが続いてる。
■昼寝15時～17時30分
結局昼寝してしまったよ・・・
朝食：おにぎり１個
昼食：アミノ酸入りゼリーのみ
夜：ステーキ（オージビーフ）
◆薬◆
朝：セディール1.0㎎、デパス、サインバルタ20㎎
昼：セディール1.0㎎、デパス
夜：セディール1.0㎎、サインバルタ30㎎
就寝前：22時30分位を予定 サイレース1.0㎎
※久しぶりに、夜デパスを抜いたけど、今のところ以上なし！
昨年の１１月３日は、次女の七五三で一日忙しなかったけど、可愛かったな～。
明日は、長女の誕生日！プレゼント喜んでくれると良いのだけど!(^^)!