夜中の独り言です。
現在2時22分。
眠れない。
普段11時には就寝、
朝6時頃まで
７時間睡眠を確保していて。
夜中何度も起きることもあったが、
最近は
朝までノンストップの日もあり、
調子良かったんだけどなぁ。
今日人事異動の余波を食うのが
判明したので、
グッタリ。
きっとそのストレスだと思う。
胃腸が重くて眠れない。
前なら推し活で、
自分のご機嫌をとっていたが、
今はトーンダウン中なので、
ストレス発散ができず
困っている。
他力本願な趣味ではなく、
日々楽しめるものを
見つけないとなぁ。
明日も忙しいので、
早く寝て
体力回復に努めなきゃ。
リラックスして、
睡眠に入りやすい薬を
持っているので、
今夜はそれに頼ろうと思う。
おやすみなさい。