今日はママヨガ with ベビーの日!
毎週月曜日は ママヨガ with ベビーの日です。
今日は新しいママとベビーちゃんが来てくれました。
新しいお友達に興味しんしん、今日はみんな集まって遊んでいたので
ママたちはいっぱい動けたようです。
新しく参加してくださったママはカードを見て連絡を下さったとのこと、
ほんとにうれしかった!
こうしてブログを書いたり、いろんなところへ案内のカードを置かせてもらってますが
新しい場所へ飛び込んで何かを始めるのってとっても勇気がいることですし、
ましてや赤ちゃんを連れてですもん、連絡をいただけるとほんとにうれしいのです。
小さな子を連れてのお出かけです。先にできない理由を考えだしちゃうと
腰がどんどん重くなっちゃいます。
ママだから・・・・。って自分のことがどんどん後回しになっちゃうのはもったいない。
ママも自分の時間を大切にしてほしいな~って思います。
ヨガは疲れた体をほぐすのはもちろんですが、今の自分をしっかり感じる
事ができる点もママにはとてもいい効果があるとおもいます。
生活のすべてがベビーちゃん!になっているママにはおすすめです。
与えてばっかじゃ、カスカスになっちゃいますもん。
自分のための時間も必要!!
yogini nicoには2クラスあります。
ママヨガのクラスは赤ちゃんと一緒なので気楽に参加できますし、
ばあば や じいじに預けてじっくりと自分だけの時間を味わう
リラックスヨガのクラスもあります。
興味のある方はご連絡くださいね!
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