今日は来てこでママヨガ
今日は静岡市のママサークル
ベビくま
さんに出張レッスン。
赤ちゃんが5人と賑やかなクラスになりました。
途中うぇ~ん
と大合唱
途中、何度も動きを止め抱っこしたり・・・あやしたり・・・
半分くらい動けたのかな?
でも少しでも「きもちい~」って感じてもらえたらうれしいです。
親子でいっしょにうごくヨガのスタイルもあるけど、あえてのママヨガです。
体を動かしながら今の自分を感じることができる時間になるといいな、と思います。
ママはいつも自分の事が後回しになっちゃいますからね。
きもちい~って自然に笑顔になって、みんなが笑顔になるといいな。
ママが笑ってると家族もきっと笑顔になる。そんなつながりが
ママヨガで生まれるとうれしいな。
静岡市の子連れOKのヨガ教室 
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