もしかして、その自己否定は…
自己否定を辞めてくても何度も何度も繰り返してしまうのはもしかして、こんな理由があるのかも！という気付きがありました小さな頃に些細なことで父にめちゃくちゃ怒られあまりにも毎日怒られ過ぎて自分を責める気持ちが出てきました父に怒られた時に反省する気持ちもあるけど自分を責める気持ちが大きい瞬間があり私のその自己否定の瞬間を見逃さなかった父私の自己否定の瞬間に父は少し満たされた様な顔をしてましたなんなら、喜びにも似た感情を父から感じました私は父が満たされて喜んでいるのを見て自己否定が正解だと思ったんだと思います私を責めていれば父は満たされる父を好きだったからこういう解釈をしてしまったんだと思います(やっと最近、好きだったと認める事ができました)父の中の自己否定を私がそのまま受け取っていたのですね自己否定も愛から始まった んだと！でも、この好きは愛に似て愛じゃないものだと今ならわかります気付けてすごく楽になりました💓今気付けて良かった🫶💕この気付きがどなたかの気付きに繋がりますように✨
