ビタミンCは免疫を高め、傷を治し、老化を遅らせる

ビタミンCは免疫を高め、傷を治し、老化を遅らせる - 運気改善コンサルタント 長谷川晃代

目 次

1. ビタミンCは免疫を高め、傷を治し、老化を遅らせる
2. ビタミンC
   • ビタミンC源
   • ビタミンCの医薬品
   • 服用方法
   • いつ摂取するほうがいいか
   • 1日の摂取量は？
3. ビタミンCの果たす機能
4. ビタミンCの効用
5. ビタミンC不足と過剰でどうなる？
6. 副作用と禁忌
7. サプリメントで摂取する際は天然がお勧め
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