目を守るルテイン

目を守るルテイン - 運気改善コンサルタント 長谷川晃代

目 次

1. 目への負担が大きいのがスマホの画面(LED)などから発するブルーライト(青色光)で、視力低下や眼病を引き起こす原因にもなります。
   • 目に入る光の中でも一番エネルギーが高く、光の波長が短いブルーライトは、黄斑部へ到達することができるので、黄斑部を焼き付け損傷を与えるのですから。
2. 目に良い食品として、ブルベリーというのが定番となっています。
3. 本当に目に良い成分はルテインなのです。
   • 摂取したルティンが水晶体や黄斑部の周辺を保護することでブルーライトを遮断したり、吸収する働きがあります。
   • また、ブルーライトの浴び過ぎで体内時計が不調になり、眠りが浅くなったり、不眠の原因にもなります。ルテインはこれらの予防にもなります。
4. ルテインは体内で作れないので摂取する必要があります。
   • ルテインは緑黄色野菜に多く含まれますが、現在の野菜の栄養価が少なくなってきてる上、必要量を摂取するには高価ですから、高品質のサプリメントを活用するのが良いのです。
   • 品質の悪いサプリメントもありますので、本商品「目を守るルテイン」がお勧めです。こちらの「目を守るルテイン」を飲用してわずか2時間で92％の方が視力アップしているとお答えいただきました。