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ライフトーニングRinto代表の後藤明代です。

▶こんなお仕事をさせていただいております。
〜女性の心と身体を整えるお手伝い【ライフトーニングRinto】〜
・ラジオパーソナリティー
・ボディ・ワーカー
・手帳ライフコーディネーター
・イベントキュレーター

今朝は7時からラジオの生放送！！

・・・で出勤するその前に！

朝6時からの10分運動部は、2番プリエを丁寧に✨

今朝も元気なみなさんが次々集合！！

滑り込みセーフ！！の方もご愛嬌♡

で、大歓迎の朝でした😊

昨日から、

『【LIFE】いたたたたた・・・』 ■ MENU ■ ▶各種イベント／ワークショップについてはこちら・最新スケジュール一覧　　　　　　　ライフトーニングRinto代表の後藤明代です。 ▶こん…

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手がこんなんなっちゃってるので、台所仕事が遅い遅い・・・💦

昨日はあまりに痛むので、お弁当作りは自分でやってもらうよう、娘にお願いしちゃいました。

これ、大正解！！でした😊

メイクも、髪を束ねるのも、いつものクオリティの半分以下・・・💦

ブラのホック（！！）も思うようにならないけど、食事の支度が軽減されただけでかなり助かった✨

さて。

今朝のラジオでは、【生活密着型ママ防災士に聞く〜災害への備え】のコーナーを。

神奈川在住のママ防災士・セイコさんのお話をお届けしています。

こんなに防災を楽しく語る人を見たことがない（笑）！！

日常生活の中で気負わずに取り組める防災について、ママ目線でお話をしてくださっています。

もう3年になりますが、防災の話題には事欠かないセイコさんです。

夏休みの思い出の話をしても、海外へのご旅行のお話を伺っても、冷蔵庫の食材の話をしていても・・・

行き着く先はいつも防災（笑）。

人の話を聞く時は肘をつくなｗ

こんなにかわいらしくはにかんでいらっしゃる時も、話題は防災（笑）。

【ラジオ生放送中】

今日は秋田も暑くなりそうですよ〜！てか、すでに暑いね💦
日傘が大活躍の夏'23です#秋田県 #湯沢市 #FMゆーとぴあ
— あきよ@ラジオと手帳とボディワークの人 (@bisiseiakita) July 24, 2023

つぶやきも同時進行で放送しています😂

1日外の現場にいて干物になりそうでした🤣マンホールの中を掃除した水もあっという間に乾いてました😱
— Tomo’s Oven (@TomoOven) July 24, 2023

Twitterからのメッセージもキャッチしながら・・・✨

今日も楽しくお仕事終了〜！！！

これから、ヘアカラーと共にシャンプーしてもらいにヘアサロンに行ってきます。

シャンプー、ヘアドライ、無理なんだよ〜〜〜💦

【らじおわ】

今日は全国的に熱くなりそうですね💦

決して無理せず、ご自愛、ご自愛・・・♡

良い1日を！！！
— あきよ@ラジオと手帳とボディワークの人 (@bisiseiakita) July 25, 2023

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後藤明代 - リザスト手帳お腹痩せ骨盤底筋話し方ダイエットライフトーニングRinto ライフトーニングRinto 後藤明代

www.reservestock.jp

■ ライフトーニングRinto・近況報告 ■“すべての女性が「今この瞬間から」思うように凛と生きることができる！”を叶えるライフトーニングRinto。
「旅するように仕事がしたい！」をしつこく言い続けたRinto代表のアラフィフ母さんが、全国各地のRintoさんに会いに旅をし始めます。田舎の同居嫁ながら「自分の城を持ちたい！」から始まった今、ドキドキしながら借りた賃貸物件（通称“城”）は、初代の城からもうちょっと居心地のいい場所にお引越し。《私にとっての心地よい場所とは何か？》を追求し続けています。

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ライフトーニングRinto
後藤明代

【ラジオ】防災を語るのにこんなに楽しそうで可愛い方も珍しい（笑）