おはようございます！！

もちろん、今日のBGMはこちら

【YAH　YAH　YSH／CHAGE and ASKA】

楽曲に罪はないと思う派

“姿勢は生き方”✨

年を重ねるほど

あなたを凛と輝く女性に✨

ライフトーニングRinto代表・後藤明代です。

■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■

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猫と暮らしているとね、

ふと気づいて振り返るとそこにいる(ΦωΦ)

っていう、

程よい距離感がとても心地よかったりします。

今朝もね、

さっき一緒に目覚めたはずなのに、

いつのまにか場所を変えて

寝直しているエフちゃん。

夜のリラックスタイム。

ゴロンと仰向けになってスマホ・・・

と思ったら、

いつのまにかその傍らに

諌めるような目つきのエフちゃん。

「寝ながらスマホは、良くないで」

　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊

ところは変わり。

貞子ネコ。

横浜に住む、妹のKayoんちのネコ。

ハク様かな、

アサちゃんかな。

この様子では私にはわからん（笑）。

そして、

ハク&アサの

神々しいショット。

癒やされる・・・♡

そんなハク&アサも

時折、現場監督しております、

朝活ヨガ。

Kayoが講師をつとめるから、

【カヨガ】。

ヨガ初心者でも

ZOOM初心者でも

人見知りでも

運動不足でも

何一つご心配のいらない、

サタデーモーニングです(^^)

毎月、ゆるりと開催しております。

「真面目にやっとるか」と画面を覗き込むアサ。

どうしてもここがいい、と

お互い譲り合わずにぎゅうぎゅう

かと思えば、

ちゃんと棲み分けている日もあるｗ

ワタシ的に何度見てもツボなのが、

なぜかKayoのスリッパに怯えて

扉の向こうから様子をうかがうハク様ｗ

朝活ヨガ、

５月は、

５月１５日（土）７：００〜。

朝日を感じながらヨガをしてると、

画面向こうの参加者さんちのにゃんこが

ふらりと横切ったりするのも、

また楽しい（笑）。

朝ごはん前の空っぽの身体には

ヨガの後の白湯さえも

ごちそうに感じる朝です。

さて、

今日は⬇こんな日！！！

⬆

あまりにもワクワクしすぎて、

布団の中で更新したやつ（笑）

ではでは、

今日もどこかで、

ペイ・フォワード✨

ハッピーを伝播しよう。

⬇来月開催のRinto２周年まつりは、残席１です！早くからたくさんのお申し込みありがとう♡

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最新スケジュール

【2021年５月】

１日（土）CITTA式オンライン手帳講座（定員５名→残席3）

６日（木）ポッコリおなか撃退コース（平日グループ）（定員５名→残席２）

8日（土）ぽっこりおなか撃退コース（土曜日グループ）（定員5名→残席５）

15日（土）朝活ヨガ【カヨガ】オンライン・ヨガレッスン（定員8名→残席4）

20日（木）初めての美姿勢トーニング（定員5名→残席３）

22日（土）【ライフトーニングRinto２周年祭り〜心と身体をどストレートに知る会】（定員30名→残席1）

【2021年６月】

１日（火）CITTA式オンライン手帳講座（定員５名→残席５）

26日（土）ライフトーニングRinto２周年祭り（定員100名→残席100）

⬇グループは平日コースと週末コースがあります(^^)
２０２１年１月から、
リニューアルした「ポッコリおなか撃退コース」が再び登場！

~~⬇５月開講のグループレッスンは５月８日から！~~（満席御礼）
ポッコリおなか撃退コース（グループ）

⬇~~４月募集分は残席１~~（満席御礼）
ポッコリおなか撃退コース【ハイパー】（マンツーマン）

⬇モニターさんの体験談はこちら
「ズボンのサイズが一つ下がったことは嬉しい！」
「楽しい時間はあっという間だけどお尻筋には適当と言えます」
「長年のテーマであるダイエットに学生以来初めて成功できた」
「お腹周りマイナス１０センチは奇跡です！」

※各レッスン後の個別フォローアップ、
　美姿勢トーニング®のオンラインレッスンをご希望の場合は
　「あなたのやりたいこと・なりたい姿」にフォーカスする

マンツーマンの「個別予約」をご利用下さい。

　⬇　　　　　　　　⬇　　　　　　　⬇

レッスン・講座のマンツーマンフォローアップ

⬇6月26日まで随時開催、決定！！
【無料姿勢診断100人超え斬りｗ】✨

＼100人を超えたけどやりまーす／

後藤明代無料姿勢診断100人斬り！ - リザスト美姿勢トーニング CITTA手帳お腹痩せ体幹トレーニング骨盤底筋

ライフトーニングRinto代表後藤明代

www.reservestock.jp

※ご体験下さった皆様のお声はこちら

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ライフトーニングRinto
後藤明代

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