産後の体型~産後2ヶ月~ | 【電子書籍×インスタグラム】子育てしながら働く女性のための研究所入澤あきこ

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先日、産後2ヶ月が経ちました。

順調に回復していて、すっかり元気です。



さて、妊娠出産での体型の変化てすが、、、妊娠中は11キロ増。

産後は元の体重のプラス1~2キロです。

自然と戻りました。

おなかは、まだ出てます。
パンツはお腹の痛みで積極的に履きませんが、1サイズアップしてます。

体型、おなかやお尻など形そのものが元に戻るというのは1年ぐらいかかるのかなぁ~~?


産後の体型や骨盤など見てくれるところがあったら行ってみたいなぁ~と思ってます。

出産という転機で体がどう変化するか興味あります。