シルバーウィークに入り、夫が上京。
娘と面会に来てくれました。
長女、次女に無関心を装う
さて、血圧の話を書きましたが、、、
何と、産後高血圧でした。
頭痛や目がチカチカなど自覚症状はありませんが、、、
睡眠不足や疲れで産後高血圧になるらしいです。
そしたら、みんななりそうなものだけど、、、？
３年前は何もなかったんだけどなぁ～～
劣化かしら～～
対処としては、
よく寝る！よく休むこと！
だそう。
そう言われてから、午前中はしっかり寝るようにしてて、看護師さんの呼び掛けにも気づきませんでした
ブログはもはや習慣なので、短時間でボチボチ書いてますが、産後はゆっくり休まなきゃですね
