19(木)30分ジョグ(キロ4分30)
20(金)数Ⅲ、英CIIA
21(土)物理、国語、地理
1200×4(キロ3分50、3分30×3)
ジャンプトレ
流し
勉強した数学や物理に限って勉強不足だと感じることが多い
両方、計算力弱すぎて時間足りんかった
数学と物理の赤点は回避し続けたいのに...
地理は先生が内職まみれのクラスにブチ切れた後、授業まともに聞くようになってテスト勉強30分だけどそこそこ上手くいったかも
そもそも範囲が狭かったからってのもある
炭田、油田覚えたのに出てきたのまさかまさかのダムで笑った
あとヨーロッパの農業じゃなくて世界の農業勉強してた
あとはランニング
体自体は戻ってきてはおるけど、自分に1番大切な筋持久力と心肺がまだまだ
久しぶりにハードルジャンプしたら腰が飛びかけました
新フォームは感覚だと力みが少なくなったのかも？？？自分の感覚は信用できんけど
長距離だと走りづらかったかも
学校じゃできないメニューやりたくて、インターバルの気分だったけど、6000やろうとしたら、腹壊してできんくなった、たぶんレッドブルパワー
大会のときも腹痛めるのレッドブルのせいかも
キロ3では行きたかったというか行けるようなりたい
テスト明けたら短いインターバルを開放したい
まだまだ北信越の道は遠いよーーー😳