昼夜逆転②

相変わらずの昼夜逆転生活です。

夜22時から25時の間が非常に調子がいい事態に陥っています(-_-)

どうすれば朝起きられるだろうと考えて、起きたら終日外出する（歩き回る）して
疲れさせるというのを実行したんですが体は疲れるけど寝るまでには至らず・・・

やはり夜眠るのが遅くても早起きして睡眠時間を短く、眠気を無理矢理維持しておくしかないのかと
思います。