約3ヶ月ぶりの更新です…。



月間走行距離ですが、



7月:31km



8月:90km



9月:93km



来週にハーフが控えていますが、仕事の都合で出場が微妙です…。



抽選結果待ちだった姫路城マラソンは当選し、来年も走れることになりました。



姫路城が落選した時を考えてエントリーしていた京都マラソンも当選しました。



2週連続のフルは厳しいので、京都は見送る予定です。




今日は夜勤で、



21時~6時まで仕事です。



日中よりかは暑くないんでいいかな…



昨日は5kmウォーキング+1kmラン



歩くのは問題ないんですが、走ると着地の際にまだ足首に痛みがあります…











6月は大会を含めて、20kmでした…




大会が10km2本なんで、練習ゼロです。



6月に入り左足首に痛みが出て走れませんでした…



7月~9月はエントリーしていないので、治療に専念します



大会結果



6月7日 たたらぎダム湖マラソン
  10km   44分



6月21日 兵庫神鍋高原マラソン
  10km   47分