25km

腰と股関節はまだ完治していませんが、



ゆっくりですが、25km走れました



9月の丹後に向け、長い距離を走る練習をしていきます



その前に、来週日曜は神鍋高原マラソンです

5月 月間走行距離

30km でした…



4月と足しても、50kmにも届きません



明日は、たたらぎハーフです



3週間も走っていないし、10km以上走るの2ヶ月ぶりだし、



ゆっくりジョグしてきます

丹波市三ツ塚マラソン

10kmに参加しました



とくしまマラソンを棄権してから、体調戻るのに時間がかかり、練習なしで走ってきました



結果は、昨年より3分半遅れてのゴールでした



今日がハーフじゃなくてよかった…