おいおい
あたしの膝は4年くらい前から悲鳴をあげているが
なぜなのか
2年前MRIを撮り
足のバランスが悪いからと言われた
わざわざアシックスウォーキングに行き
自分の足のバランスを測定し
自分の足のバランスを直すスニーカーをゲットしたわけで
なのに、履いたのは2回程度
だって疲れちゃうんですもの
そんなこんなで
また最近膝が痛くなり
またMRIを撮ったところ
前十字靭帯内損傷疑い
なんでや！
大きく転んだわけじゃないし、、、
で、色々診てもらった結果
筋肉がなさすぎる
姿勢が悪すぎる
なんてこった！！
弱すぎる、、、
膝が痛いから
運動もそんなにできないし、、
だから、おじいちゃんやおばあちゃんがやるような椅子に座って足を上げ下げする運動から始めました、、、
そして、姿勢矯正をしよう、、、、
あー
あたしの膝
おばあちゃんになったら
どーなってるんだろーか、、、