久しぶりに身体のメンテナンスに行ってきました
ゆっくりしたら治るかな～と思っていたら
小さな痛みがなかなか取れず…
先生には脈を診てもらうだけでだいたい体調もバレてしまうのですが…
今回もバレました
「寝不足してる？」
はい!!昨夜はほとんど眠れませんでした…
やっぱりすごい
でも
ここしばらくヘトヘトな感じで駆け込むことが多かったから、
今日みたいにちょっと気になるな～くらいで行くと先生も嬉しそうでした(笑)
うんうん、こういうゆっくりできる時が身体のメンテナンスには良いんだよ～って
わたしもお会計しながら、
次は明後日の朝お願いします!!とか予約取らずに帰れる自分に嬉しくなった笑笑
忙しいの好きだけど
こんなほっこりゆったりも好き
そして、言われてた通り今夜はだるだる
で、ヨガもお休み
家でゆったり………
完全におつまみですが…夜ご飯
野菜が美味しい
人参のサラダは、カリッとトースターで温めたクルミと柔らかくしたレーズンとワインビネガーとオリーブオイルちょびっと
タコと大根とポテトのホットサラダ～
どちらもシンプルな味つけだけど、レモンを搾ると美味しい
あと、プチトマトにチーズにケーパー。
あとはえのきとなすとピーマン、しょうが炒めカレー風味
冷蔵庫の野菜をきれいに使った満足感
写真にないけれど、シメはクリームペンネを少々。
最近気付いたのですが…
ペンネとかマカロニとか、少量でも使いやすいんですね
さ、ほっこりゆるんだところで…
今夜は寝るぞ～
おやすみなさいませ～
