不安障害⑭




せっかくの長期休み

病気じゃなかったら楽しいことできたのかなー

病気でも楽しめること見つけられたら

病気なんて忘れれるのにね

毎日やる事無さすぎて

流石に悲しい

こんなんじゃ老後も一人で楽しめない可能性大

なにか見つけねば


そういえば今日近くのスーパーに抗不安薬飲まずに歩いて行けた


今まで車で送ってもらって付き添いしてもらって


なんとか行けてたスーパーに


嬉しかった


少しでいいから出来たを増やして自信に繋げたい🙌




不安障害⑬




喉の調子がまだ良くないですー

更に携帯も使えなくなって😟

色々あったけどなんとか生きてる

少しづつだけど良くなってきてる気はする

天気悪い日雨の日は下がるけど😓

今この病気で悩んでる人いっぱいいると思うけど

多分、この病気はいずれ治ると思う

今の私はそう信じてる

だから皆辛いと思うけど

我慢すること辛い時間たくさんあると思うけど
　
一緒に頑張ろう👊