第４チャクラは胸のチャクラです。
体の場所としては
胸の中心部のところ。
色は緑です。
国生み神話の島、淡路島から
海と空と太陽と宇宙のエネルギーをお届けする
宇宙ヒーリングアーティスト晃世です。
チャクラの色に合わせた
曼荼羅アートのカードを作ったので
それぞれのチャクラと
色のことを
書いていきたいとおもいます。
今回は第４チャクラ。
第４チャクラはハートのチャクラです。
体の場所としては胸の中心部分。
色は緑です。
霊的な側面は
「自分を愛する」ことです。
心の中心であり
愛と憎しみ
喜びとつらさ
悲しみ、寂しさ、
許し、慈しみ
などの感情にかかわりがあります。
第3チャクラで築いた
自分への信頼と愛情によって、
第4チャクラでは他者へ
愛情を与えることができます。
また、真ん中にあるチャクラとして
物質と魂の世界をつなげる場所となり
その健康状態と強さを決定します。
ほかのどのチャクラよりも
第４チャクラは
自分の手を離し
神にすべてをまかせる
ことができるかどうかを決定します。
感情面で抱えた難題を
神なる計画の一部として
受け入れ
感情的な痛みを手放し
過去の出来事の原因を
追及しない。
そのためには
その感情の痛みの原因を許し
自分が勝手に決める正義の意識を
手放さなくてはいけません。
「自分を愛せなければ誰も愛することはできない」
と、よく言われますが、
自分を愛するということは
贅沢な休日を過ごしたり
欲しいものを買いに行ったり
と物質的な快楽を自分に与えることではなく
心から響いてくる
感情のメッセージと
霊からの指示に耳を傾ける勇気を持つ
ということです。
インナーチャイルドを癒やすのも
この部分となります。
癒やしは
許すという行為を通じて
可能となります。
自分を愛する心とは
過去の傷をもたらした人々を
許せるほどに
自分を大切にすることです。
自分の傷は
それをもたらした人を傷つけはせず
自分自身を傷つけるだけだからです。
そのような傷への執着を外すことで
子どもっぽい神との
関係から脱皮するのです。
許しとは
自分を傷つけた人に
「もういいよ」と言うことと
同じではありません。
許しとは
個人的に仕返しをする必要性や
自分を犠牲者としてみるような視点から
精神と魂を解放するものなのです。
「家族のことをまず第１に考える」
「パートナーのことをまず優先する」
といったような思考の枠組みを外し
自分の心の入り口に立ってみましょう。
「自分のことはどうなんだろう」
・自分は何が好きか
・何を愛しているか
・自分の強みとは？
これが集団の問いかけになると
・他の人と比べて、自分は何が好きか
・幸せになるためには、人から何を得ることが必要か
・ほかの人に愛してもらうには自分はどうすればいいか
といった問いになります。
集団からの問いかけではなく
自分を主体とした問いかけの答えを
誰からも影響されることなく
出していく必要があります。
第４チャクラは
自分を発見し
自分を愛するようになる方向へと
私たちを向かわせ続けます。
その愛こそが
「幸福」を見いだすために
欠かせない鍵なのです。
私たちが「幸福」は自分の外にあると
確信をしていても
その「幸福」は自分の内面にしか
見つけることはできません。
愛のことを考える
人への理解とすべての人への
感謝の中で生きる
それが自分の態度、見方だけであっても
人生に変化を招き入れましょう。
第4チャクラのバランスが崩れていると、
・拒絶を恐れ、他人との親密な関わりを避けようとする
・極端に自分の感情を抑え込む
・批判的で、疑い深く、慎重になる
・愛しすぎてしまう
・自分は愛を受ける価値がないと思ってしまう
・人に共感しすぎてしまう
と言う傾向に陥ります。
第4チャクラのバランスが取れていると
無条件に愛を与えることができます。
そして、あらゆるものとのつながりを感じられ、
自分にも人にも信頼感を持てるようになります。
チャクラを整える方法はいろいろありますが
一番手っ取り早いのは
チャクラに対応する色を生活に取り入れることです。
また、チャクラとは別に
緑の持つ効果として
安らぎを感じ、リラックスできる
自然を連想させる
生き生きと生命力にあふれる
などの効果があります。
心身ともにリフレッシュできる色です。
＜参考＞チャクラ－直感への旅(クリスティン・ペイジ）
７つのチャクラ(キャロライン・メイス）
幸運を引き寄せる色のチカラ(「色のチカラ研究会）
自分の状態に合わせて
色を取り入れていきましょう
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