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ありがとございます🙈❤︎ 照
朝起きて豆乳飲んで
しばらくしてフルーツ食べて🥭🥝🍌🍎🍈
腰が痛すぎるから整体に行けない今
家で何とか痛みを解消しようと思って
ストレッチ用にポール？ローラ？買ったねん🤟🏻
これで全身をゴリゴリしてほぐしてる
でもやっぱ人に揉んでもらう方がいいね(´･ω･`)
顔もすぐ浮腫むからマッサージしてもらってるけど
マッサージ気持ち良すぎてすぐ寝落ちするねん
自分の「んーーーーー」っていう
泣き声で目が覚めて
スタッフの人が「大丈夫ですか？」って。
あくまでも私は寝てませんですよスタンスで
「んっ！んんっん。」って咳払いして
無理矢理勢いで誤魔化す(°▽°)笑
どこでもすぐ寝れちゃうから困る(( _ _ ))..zzzZZ
整体は外出自粛があけたら行くとして
ストレッチ終わった後ダラダラして
今日ご飯何作ろうって考えて
冷蔵庫覗いてロクなもんなかったから、、笑
スーパーへ行って買い物して
少し休んで、、
Let’s cooking🍳
魚の気分で、でも和食じゃないのがよくて
サーモンを香草で焼いたよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
🍴サーモンの香草焼き〜エビを添えて。笑
魚となるとついサーモン選びがち🤟🏻
タルタルソースなかったから
マヨネーズとバジルと少々めんつゆで
ほんまにノリで作ったソース。笑
トータル美味しかった〜👍🏻✨
うち的にはバターで焼くムニエルにしたかってけど
どこでどう転んだのか、、
でもでも香草焼きも美味しかったです( ^ω^ )