すみません！
またサボってました💧寒くて寒くて外に
出たくありませんでした。
だけど2月に入り心を入れ替えました👍
1日にペースは相変わらず遅いですが、なんとか5キロ走りました🏃♂️
2日も5キロ走りました🏃♀️ペースはあまり変わりませんが、昨日よりかは楽に走れたような気がしましす🙆♂️
今月からは真面目に走り、ブログもあげていきたいと思います！
年末年始は何かと仕事とプライベートが
忙しく全然走れていません😭
元日の日に自分の走力を確かめるために5キロ
走ってみようと思っていました
結果は…
画像のとおり3キロしか走れませんでした😢
しかもキロ6分40秒のペース
自分自身の体力のなさに呆然🤦♂️としてし
まいました。
3キロ走っただけで、心臓が悲鳴を上げ
これ以上走ったら心臓止まるわと思い
やめました。
当分は徐々に走る距離を増やして体力をつけていこうと思います。
このままだとサブ4なんて無理ゲーやわ🤮
みなさん初めまして。
今日からブログを気ままに更新して行こうとおもいます。あっきーです！
ブログタイトルのように来年（2023年）の青島太平洋マラソンでサブ4を目指して練習を頑張っていきます。
見る人いないでしょうが、自分のモチベーションを上げるためブログに練習記録を記して行きたいと思います。
どうぞよろしくお願いします🙇♂️