自宅で簡単にできる
ピーリングセットがございます～
しっとり
～つるつる
肌に変身します～
ぜひ記事一覧のトップページをご覧下さい～
みなさん、ご心配をおかけしておりました。
プチメールを送ってくれた方、ありがとうございます。
実は・・・
父が体調不良で1週間実家に帰ってました。
様態が落ち着いたので戻って来ました。
話しはまったく変わりますが・・・
実はわたし・・・
妊娠しました。
９週目で、心拍も出ており順調です。
本当に・・・嬉しいです。
体調もその日によってちょっと違うので
今までみたいに毎日更新できるか・・・ちょっとわかりませんが、
体調のいい日はブログを更新していきたいと思っております。
皆様これからもよろしくお願いいたします。
ホームピーリングセット
販売中～
９回分２０００円で販売しています～
詳しくはこちらのアドレスからリンクしてください～
http://ameblo.jp/akirinn0906/entry-10223927194.html
ちょっと・・・作ってみました。
ｍｉｚｋａｎのテレビCMでも見かけて・・・ココロ引かれ・・・
『サワー漬け』に・・・チャレンジ～
所要時間：１０分以内・・・簡単です～
・・・5人前
きょうり・・・１/２本
セロリ・・・１/３本
ニンジン・・・１/４本
リンゴ酢・・・大さじ５
砂糖・・・大さじ５
（私は・・・ハチミツを使用～！トウガラシを少々加えてみました！）
塩・・・大さじ１/２
調味料の材料を混ぜ合わせる。
きゅうり・ニンジン・筋を取ったセロリは１ｃｍ角に切る。
容器に材料を入れ調味料を注ぎ・・・冷蔵庫で漬ける。
半日ほど漬けると食べごろになります。
金属製のフタの使用は避けてくださいとのこと。
さきほど・・・４０分経った頃・・・
味見をしてみました・・・さっぱり～
美味しい～
お酢の働きは・・・
疲労回復
エネルギーが作り出される流れの中での・・・
クエン酸の働きが実証されています。
人の身体に生まれた時から備わっている機能ですが・・・
大人になるにつれ、働きすぎやストレスなどのために・・・
その回転は鈍ってきます。
そのサイクルの中で、焦性ブドウ糖なるものが消化し切れなくなると、
組織の中に乳酸が蓄積されていって・・・
所謂、疲れを感じることになります。
だからお酢を摂ることは・・・
そのサイクルを活性化させる早道と言えるのです。
クエン酸が胃を通過して十二指腸へ移動する過程で・・・
クエン酸ソーダに変わり、弱アルカリ性にしてくれます。
血液をさらさらにしてくれる
これは血液中のカルシウム等の金属イオンを打ち消す働きによるものです。
金属イオンは活性酸素をつくる触媒になるので・・・
運動によって生じる活性酸素対策にもクエン酸を補充することは、効果的です。
代謝を高める
体内に余分に蓄積された脂肪を燃やして・・・
エネルギーに代えて行く過程でもお酢は大活躍！
代謝が高まり、血中コレステロールを下げたり・・・
中性脂肪を減らすことから、ダイエット効果も期待できます。
唾液の分泌を高めることで・・・消化を助けたり、食欲を増進
殺菌効果がある
ホームピーリングセット販売中～
９回分２０００円で販売しています～
詳しくはこちらのアドレスからリンクしてください～
http://ameblo.jp/akirinn0906/entry-10223927194.html
さきほど・・・我家に届きました。
かかと付きレインブーツ～
本当は・・・ベージュが欲しかったんですが・・・売り切れ～
雨の日も明るくしようと思い・・・レッドをGET～
お安い～3980円です～
値段の割には・・・履きやすいし・・・お洒落です～
レッド・・・思ったほど派手ではないですよ～ン
カラーも残り少ないですが・・・ご興味ある方は飛んでくださいね～
http://store.shopping.yahoo.co.jp/hongkongmadam/2503-01-1210.html
