もこママのブログ

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久々のズンバ

体力がた落ち~(>_<)


先週休んだら体力落ちるわ~



しかもひざが痛い(>_<)



でもでも前にリクエストしといた曲が流れたら



あら?不思議!



ビザが治ってしもーーーたd=(^o^)=b




今日のズンバ、全体的にハードだっけど



やっぱりズンバはハードじゃなきゃね♪



今日は病み上がりだったので辛かったけど来週までには体力戻したい!



筋力もすぐ落ちるんだよね~