今の私の至福のとき…
AKIRAじゃないよ
朝
みんなが出かけてから
急いでウォーキング行って
ストレッチした後
シャワー浴びて
ゆっくりと
「ひよっこ」観る
もちろん録画…
これが今
1日の中で1番ゆったりした気分になるかなぁ
その後仕事だと
バタバタ忙しいんだけど
今日みたいに休みだと
その後またゆっくりブログ書いて…
夕方カーブス行くと
ほら…
もう夜(´⊙ω⊙`)
毎日こんな生活だからね…
身体は疲れるけど
気持ちはスッキリする‼️
最近ちょっと
いろんなことに疲れちゃって…
ウォーキングしながら
あれこれ考えてた
これがまた良くて
家で悶々と考えるより
外歩きながらだと
前向きになれるって言うか…
この頃やっと吹っ切れてきた
歩いてカーブス毎日行ってるから
少し見た目もスッキリしてきて
心も体もスッキリ
だからね
今はAKIRAより
健康オタクなの
健康診断の結果も今日もらって
前回と比べると少しいいけど
まだまだ
痩せなきゃ
スッキリつながりで…
朝の情報番組の「スッキリ」の
エンディングは
あの超絶カッコいいMV流れるのに
カメラワーク早すぎて
ほぼ
AKIRA発見できず
スッキリしない…
ちゃんちゃん