トレーニング今年も残りわずか…Σ( ̄□ ̄;) 今年は去年に比べてあまり体重が落ちなかった…トレーニングしてたのになぁ。アレでも不足なのか。 脂肪が筋肉に変わったのははっきり分かる(^O^) 体重はあまり変わらなかったけど、体型は相当しまりました。 しばらくぶりに会う人たちには、痩せた?ではなく、小さくなってる!?と言われます。 でも、この一年リバウンドがなくてよかった(´Д`)来年はジリジリ落としましょうか…