自分を大切にして、癒してあげること…
とっても大事です(o^^o)
自分自身を癒してあげる方法は
自然の中でゆっくりすることや
温泉でゆったりとか…
アロマテラピーや
好きな音楽を聴くこと…
美味しいものを食べたり
美しいものを観たり…
好きな人と一緒にいたり
癒される関係性の人と過ごしたり。
人によって様々で
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、皮膚感覚…
五感（モーダルチャンネル）で
心地よさを感じることで
癒されていくのだなぁと思います。
心地よく感じるのって、
どのモーダルチャンネルが
優位なのかによって
受け取る情報量も違いそう。
だから、十人十色で
色々な方法がありますね(o^^o)
私の心地よさは、子供の頃…
マッサージ師の祖母からの
沢山の愛情を感じられる
手の暖かさ。
大阪の堺市で、
鍼灸師の祖父と2人で
治療院をやっていて…
私達兄弟が
春休み、夏休みに遊びに行くと
祖母は一人一人に
毎晩寝付くまでマッサージしてくれた。
あの心地よさが、
私が鍼灸マッサージ師になった
原点なのかも。
あの心地よさの体感を、
自分にも向けてみよう。
そして、
いつもクライアントに伝えていきたい。
あ、もちろん我が子達にも！(o^^o)