四股ダイエット始めました＾＾

最近、美味しいチョコレートを発見して、しっかりハマってしまった私。
さっき、駆け込みドクター！の絶対痩せる！という特集をたまたま見ていました。

すると、お相撲さんの四股を活用したダイエット方法があるとのこと、お笑い芸人、響の長友さんが、3週間にわたって四股を踏み続けたそうです。

その結果、3週間で8キロもやせたそう。
特に、太腿周辺や、お尻、ウエストなどが引き締まっていくそうです。
内転筋と腹直筋が鍛えられて、無駄な脂肪分が消費されるそうです。
おまけに、筋肉量が増えて、基礎代謝も上がるようです。

足の太さに悩んでいる私にとって、神様からの声？という感じ。
早速チャレンジしてみました。


やり方は簡単で、
足を開いて、腰を落とす。
そして、片方の足に重心をかけて、もう片方の足を上にあげる。
もう一方の足も同様に行い、これをワンセットとする。
そして、毎朝と夜に10セットずつ行うそうです。

長友さんは体も軽くなって、靴もぶかぶかになったそうですよ。

ちなみに、私もやってみたのですが、たった10セットだけでも太もも部分が燃焼する感じが分かりました。
筋肉が伸びる感じと表現したら分かりやすいでしょうか。

明日の朝もチャレンジしてみようと思います。
きっと、筋肉痛だろうけどね。笑

職場恋愛とは。

綾瀬はるかちゃんが、あたらしく今日は会社休みますというドラマを始めますよね。
社内恋愛をテーマにした、このドラマ。
私の意中の人は社内恋愛否定派らしいのですが。

というか、今まで社内恋愛をしたことがない私。
独身時代には、会社内で連絡先をもらったこともありましたが、面倒くさい問題を起こしたくなくて、断ってきたんですよね。
今思うと、かなりもったいないことをしたな～と思いつつ。
恋する男性って、女性以上にかっこよくなっていくものですよ。笑

職場恋愛って、色々と悩みがあるかもしれませんが、結婚につながりやすい出会いであるとも言われています。
実際に、私の知人の半数は職場恋愛から結婚しています。
最近、出会いがないな～と嘆いている方は、職場にあまっている男性がいないか一度見渡してみてはいかがですか？
意外と、掘り出し物の男性がいるかもしれませんよ＾＾

ライター仕事と会計のお仕事。笑

いや、笑ってわけじゃないけれど、ちょっと仕事に疲れたので休憩。
離婚してからライターを初めた私。もともと文章を書くのが好きだということもあり、アフィリエイトの風潮も手伝って、売れっ子ライターになっております。
ランサーズでもエキスパートの称号を得ることができました。
始めた頃は、自分から仕事を探すのに必死でしたが、今では仕事の招待が恐ろしいほど来るわけです。
多分、在宅でライター仕事一本に絞ったら、結構稼げるはず。
ですが、在宅には在宅の悩みがつきもの。
それは、運動不足。
娘を保育園に送ってから自宅で仕事をしていると、動かないのに食べるという悪循環が発生するわけです。
しかも、出会いなんてサラサラなくて、基本的にすっぴん。
というわけで、離婚後の2年間は、ほとんどがすっぴんメガネの日々でした。

在宅での仕事が広まってきたとはいえ、まだまだ社会的には容認されていない事実。保育園からは、本当に仕事をしているの？と怪しまれるほどです。
そこで、職業訓練に通うことにしたわけです。
ただ、私は就職するつもりはなく、職業訓練が終わったら、また在宅に戻るつもりでした。
が、予想外に現在の職場とのご縁がありました。その結果、就活することなく就職先が決まることに。笑
週4勤務でおまけに時間も私の希望を受け入れてくれました。

しかも、幸運なことに、たくさんの美女ｗｗｗ
そして、素敵な出逢いもあったわけです。毎日が楽しくてハッピー。

仕事も、とっても楽しいです。
まぁ、素敵な女性＆男性がうようよなこともあるのかもしれませんが、ズボラーな私が毎日しっかりメイク＆オシャレしてお仕事へ向かっています。
が、やはりパートのお仕事ってどうしても収入が低いのよね。そのため、ライター仕事は続けております。

で、今、この記事を書いているみたいなｗｗｗ

離婚後、仕事探しに悩んでいる方は、ライターにチャレンジしてみてもいいかもしれませんね。