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yoga and food healing space Mother tree 旅とヨガと発酵と優しい時間

発酵、ヨガを通してこころ、カラダに優しい
空間、人と繋がる癒しスペースを作ることが夢。
週末ヨガ、発酵レッスンを開催中。ベジスィーツも制作中

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  • おはようございます今日のお弁当です。ナスとズッキーニは味噌。マヨネーズ炒めも美味しいで...

  • 台風空けた後とても澄んだ青空 。お水汲み終わりました。ヤギくんもお出迎えのんびり帰...

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    10月に入って。。

  • 今日はお仕事です。朝ヨガ参加してお弁当を用意してくださって職場へgo!が定番になってる。...

  • どうにもならない時は自然の中に入ってぼーっとする。深呼吸する。歩ってみる。感じるまま...

  • まず、小さいことからでいい、自分との約束を守ること。そして、自分の心の声に耳を傾けて、...

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    ちゃんとちゃんと

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  • 叔母からシーズン最後のイチゴ美味しくいただいてます。ありがとう#スムージー #イチゴ #...

  • 朝ヨガのご褒美!うんまいよ

  • おはようございます気持ちもカラダもスッキリしたー!自分にとっての足るを知ること。...

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    ちょっと休息

  • 昨日は綺麗な朧月夜イチゴの酵素ジュースを仕込んでます。緩やかなプクプクがたまらなくか...

  • 空〜じっとみつめる目が見える、耳が聞こえる、鼻をかぐ、手がうごく、足があるく、この自然の...

  • 動かない心ではなく、動かされない心のこと相手の考えを変えようとせず、あるがまま受け止める...

  • うたた寝しながら、復習生地でパン焼いたよ〜!いい香り食べたい。#真夜中 #手作りパン ...

  • 美味しかったーー!そう言われつい大量生産(^^)収穫を祝う亥の和のハロウィンのよう...

  • 出来たよ〜。明日食べるのが楽しみ(^^)#明日の#塩麹#ケークサレ#菌活中

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