はいーーー。
早速この日がやってきましたね。
サボりんだね。うん。
だって前々からこの休み、遊ぶってなってたんだもん。
仕方ないんだもん。
はい、言い訳。
ごめんなさい。
明日からまた頑張ります。
。。。と言いたいところなんですが、明日もできません。
始める時期、おもいっきり間違えたよね～。
こんなにもできない。。。ってかやらないか。
が連チャンで続くとは。
明後日から頑張ります。
二日間遊びほうけて、
楽しいこと続いて、
色んな人と会って、
痩せなきゃ！と改めて思いました。
頑張ります。
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３日目の夜は寝てしまいましたが、ちゃんとサボらずにやりました。
ヨーグルト＆ピンクグレープフルーツ味のシェイク。↓
これはおいしかった。
今回シェイクは３種類頼みましたが、順位をつけると、
１位。ヨーグルト＆ピンクグレープフルーツ
２位。ストロベリー
３位。ラ・フランス
ですね。
なんかおいしいのがやっぱ食べやすいからピングレばっか食べちゃいそう。
でもまんべんなくだね。
次はワンタン系も早く食べてみたい。
痩せてみたい。
ここで話はちょっと脱線します。
脱線といえば。
小学校の高学年の時の担任の先生。
よく授業中、話、脱線しまくりだったなぁ。
しかも自分で、
『また話脱線しちゃったね～』
ってつっこむ。
今元気にしてんのかな。。。
じゃなくって。
私のダイエット経歴をここに残しておこうと思う。
まずは前も書いたけど、
『ＤＨＣプロテインダイエット』
これはほんと失敗。
大量に買っちゃって、確か１５０００円位だった気が。
次に、
『ウォーキング～朝ver』
といっても職場まで歩いてくって事だけど。
これはよかった。うん。
２０分位歩くんだけど、
太陽の日差しが朝からきもちくて、軽快に歩けるし、目覚めるし。
でもカラス。
あいつが私のウォーキング意欲を一瞬にしてかき消した。
カラスほんと怖い。
頭いいって聞いてたけど、あいつらきっと私の事覚えてんだ。
毎朝、毎朝、頭上から狙って。
こっちが飛べないことをいいことに。
走ったって勝てないし。
カラスがトラウマになって朝歩くのやめちった。
だから、
『ウォーキング～夜ver』
にした。
仕事帰り歩いて帰るっていう単純な方法。
ちょっと遠回りして３０分は歩くように。
コレ。続かないって思ってたけど１年半は続いてる。
なのにあんま成果でないんだよね。。。
お次は、
『レッグ・マジック』↓
これは効くね。
内モモ、ケツ筋、活動しまくり。
次の日の筋肉痛がハンパない。
いまどきの言葉で言うとパネェ。
でも私、実はヘルニア。
一週間持たずに、腰が完敗の白旗を。
絶対毎日続けてたら痩せそうだったのに。
無念の引退。
そして最後に。
『ＡＫＢダイエット』
これは単純に振り付けを覚えて踊るっていう。
これもいかったよ～。
めっちゃ汗かく。
振り付け覚えんの大変だったけど、
痩せるし、カラオケでは盛り上がるし、最高。
と思っていたのもつかの間。
また腰が完敗の白旗を。
一曲しかできんかったし、一週間は痛んだし。
でもこの時にちゃんとＭＲＩとってヘルニアだって判明したんだけど。
ってな感じだね。
だから私は今回、食べ物でやってみようと思った。
ほんとは運動が健康にもいいしやりたかったんだけど、
最近、すぐ腰痛くなるから無理はしない。
ほんとは、ヒルズダイエットのパステルゼリー試したかったんだけども、
なんせお高い。
そんな時の運命の出会いだわね。
『ＯＲＢＩＳ』
今回こそは期待させてね。オルビス様さん。