OKARA

こんばんは🌙

今夜も生でさだまさし

を見ながら更新。

さださんの魅力に気がついた30代

あ、30歳になったんだなーーーしみじみ。

今年の目標決めて、

充実した1年にするぞーーーーっ

｢おから｣

始めました

気づいたら買うようにしよう。

その1⃣

＊バンバンジー風おからソース

   ソースにおから投入！ぱさつくけど、ボリュー           ムアップで美味しい。

＊おから煮

   お母さんが作るおから煮好きだなー。

＊もやしナムル

＊味噌汁

その2⃣

＊おから煮

   前日の残り

＊ピーマン肉詰め

  たれは和風あんかけ

＊マカロニサラダ

＊レタスサラダ

  のりいり

＊すーぷ

   野菜、エリンギ入り

体を考えたご飯を作ろうと思う。

果たして、

どのくらいかわるのか。

目に見えた変化はあるのでしょーか

サクラはまだない

今晩は🌛

いつのまにか4がつになったら突入ー。

先日、

連休だったのでお出かけしました。

鶴ヶ城と迷って、、、

今回は

初めての

｢大内宿｣

花見も兼ねて、いざ

かなりワクワク

しかし

桜

まだでした。

会津の方はまだだったーぁぁ。。

そして

平日で桜咲く前だったので、すいてた。

誰もいなく見えるけど、お客さんちゃんといました！

こっちの方が今はいーかも

空気が清々しいし、景色さいこーだし。

きてよかったぁぁぁ

おちついたぁぁ

リフレッシューーーー！

さわさわさわ。

水の音もきこえますーー。

空気が冷たくて

寒かったけど

ほわほわほわ。

これであったまれた

そしてこれ。

ずずずず。

小さめのおそば見つけて、

ぺろり。おいしーー

ねぎはねぎだった。

他にもお店がずらっと並んでて

中にいたおばあちゃんが

試食たべてきなとか、おちゃのみなとか。

かわいらしかった

だいぶ山道ぐるぐるいった。

山桜が見れなかったのが残念すぎる

続く。

うかぴー

こんばんは🌛

本日も良い天気ーー

うかれちゃうー！

でも明日は雨らしい

だから二連休の今日は

外ですごす作戦

初めての

遊び場に行ってみた

思ってたよりも良かったー

可愛いお花も咲いている

植物見ながら

お散歩するのって

サイコーー

4がつになったら

またお花増えてそう

楽しみーーー。

アルパカもいる。

NHKの

｢おかあさんといっしょ｣

のあのうた。

あるぱっかぱっかぱっか

ちょっと

うかぴー(オカピー)？

↑どっち？

何かおもしろくて

ついつい口ずさんじゃう。

夫婦して。

でも

どっちなんだろう

私はうかぴー。

旦那さんはおかぴー。

お笑い

今晩は🌛

今夜はゆっくりまったり。。

デザートのシュークリームを

食べようかと思っている。

こんな時間に

昨日の晩御飯

(やっと、たまってた写真が方付いてきた)

つくね

   初めて作った、また、作ろう

煎り豆腐

小松菜、ヒジキで貧血予防かな

ほうれん草スープ

サラダ

最近の心得

初めてのメニューを作る

頭使うけど

気持ちも体も

新しい、楽しい

そーしてる間に

シュークリームたべちゃった

最近大好きな

カズレーザがでてる

有吉さんの番組みて

人笑いしてねーよおっと

おもしろーい！

永野さんwww

28人もでるんだー。

こーゆーの立て続けにすぐ

おもしろくてすきー

アーアーーーアアアア♪

こんにちは🌞

今日は

一段とまた天気がよーーーい！

テンションあがるーー！

去年の今頃は

ほとんど寝たきり生活。

動きたすぎるーー

動けるようになったら

何でもやるって決めたんだ。

やりたいと思ったことなんでもやるって。

やりたくても、やれない時は

ほんとにできなくて悔しかった。

そ～なる前は何でもできたのに、

もったいない事してたんだって気付かされた。

自由に動けるって素晴らしいことなんだって。

思ってるだけじゃだめだな、やらねば！

と思う。

ある日の

晩御飯

キーマカレー

  あじたまのせ

ほうれん草炒め

 ベーコンとバターで。

シチュー

いちご

ティラミス

凍らせたヤツ、うまーーー❤

あ、ごきげんように

さだまさしさん

大人になって

良さに気づいた。

しかし

お話上手ですねー。

NHKの番組も面白いけど、

ゲストででてもすらすらと

面白いなぁ。

こういう人、

こういうってまとめてしまうのも失礼ですが、、

素晴らしい人いないですね。

もっと知りたいって、興味がわきます。

ちゃんぽん食べたか

もっかいみたいなー

さださん、生演奏で

小堺さんのモノマネ！！！

さいこー