自分と向き合う

今日も秋の空～（写真は先週撮りました。紅葉も始まってますね～）

今朝はすっかり冷え込み、朝起きたら寒がりの旦那さんが暖房つけてました。
ワタシは寒さに強く暖房葉好きではないです、
なぜかというと乾燥するから・°・(ノД｀)・°・

今夜は、ヨガのレッスン。
心身ともすっきりさせていただきました♡(・ω・)/

最近、改めてライフオーガナイザー本のプロローグを読んでいて気になったこと。

思考の整理に関して、こういうふうに書いてあります。拝借しますね。

理想の暮らしは？
なりたい自分って？
心地いい部屋とは？
そこでどんなふうに過ごしたい？

ひとつひとつ自分自身に問いかけていくうちに
自分にとって必要なものや、心の底から望んでいることが見えてきます。

心から望んでいることって、何だろう？ってふとよぎりました。
本当の自分から自然に湧き出てくることなんだなーと最近思います。
こんな収納方法がいいとか、いくら収納本を読んでも試してもフィットする人としない人がいる。
現にワタシもそうですし（笑）

ダイエットだって同じだし。
個人個人にフィットするやり方があるので、世の中いろんな方法がある。
糖質抜きダイエットなのか？またはかの○○ザップ？人それぞれ。
つまり、みんな違って当たり前。

といいつつ、フィットする物を無理矢理見つけるのも難しい。自分の中に意外と答えがあるみたいな。
だから、まず自分に色々と問いかけてみよう！

ヨガも通じるものがあります。やっているときの心の状態。

冷静に自分と対話みたいなー(^^;;

外ばかり見ず中を見ろなんだろうなーと

最近多々感じてます。自分にも言えますけど、笑