こんにちわ(^-^)/
ボイストレーナーのアキオです☆
ミックスボイスにアプローチして行く為には、
まず、基礎的なボイストレーニングに関しての知識を得る事が、まずは必要です![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
今日は、『体の力みを取り去る方法』について、
分かりやすく解説していきます![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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理想的な声を手に入れる過程において、
一番の天敵は、体の力みです![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
体に力みが生じると、
筋肉が正常なバランスで作用しない
声の響きが損なわれるetc...
不具合が、沢山生じてしまいます![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
体の中で、力みが生じてしまう代表的な箇所は、以下の4つ![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
胸と肩
アゴ
首の筋
舌の根っこ
この4つの箇所の力みを取り除くことが出来ると、
声を出すことが、格段に楽になります![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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胸と肩の力みを取り去るには、
肩を回しながら、発声練習していきます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
発声練習の音階は、「ドレミファソファミレド」のような簡単なもので大丈夫です![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
発声時のスキャットは、「ウィ」を用いて行うと、癖を取り去りやすいです![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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アゴの力みを取り去るには、
アゴから首元にかけての部分を、親指で押しながら、発声練習していきます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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首の筋の力みを取り去るには、
天井と平行になるように、顔を上げて、
首からアゴにかけてのラインを伸ばしながら、発声練習していきます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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舌の根っこ(舌根)の力みを取り去るには、
アッカンベーのように、舌をべろんと出して、
舌の形が変わらないように、舌が奥に引っ込まないように気を付けながら、
発声練習していきます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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特に高い声が出にくい方は、
首の筋と、舌の根っこ(舌根)に力が入っていることが多いので、
ぜひ、上記の方法を実践して、余計な力みを軽減してやって下さい![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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無料体験レッスンのお申込みは、
下記のアドレスまたは、ブログメッセージからお気軽にどうぞ☆
akio-0805@hotmail.co.jp
ボイストレーナーのアキオです☆
ミックスボイスにアプローチして行く為には、
まず、基礎的なボイストレーニングに関しての知識を得る事が、まずは必要です
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
今日は、『体の力みを取り去る方法』について、
分かりやすく解説していきます
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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理想的な声を手に入れる過程において、
一番の天敵は、体の力みです
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
体に力みが生じると、
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
不具合が、沢山生じてしまいます
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
体の中で、力みが生じてしまう代表的な箇所は、以下の4つ
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
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この4つの箇所の力みを取り除くことが出来ると、
声を出すことが、格段に楽になります
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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胸と肩の力みを取り去るには、
肩を回しながら、発声練習していきます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
発声練習の音階は、「ドレミファソファミレド」のような簡単なもので大丈夫です
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発声時のスキャットは、「ウィ」を用いて行うと、癖を取り去りやすいです
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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アゴの力みを取り去るには、
アゴから首元にかけての部分を、親指で押しながら、発声練習していきます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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首の筋の力みを取り去るには、
天井と平行になるように、顔を上げて、
首からアゴにかけてのラインを伸ばしながら、発声練習していきます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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舌の根っこ(舌根)の力みを取り去るには、
アッカンベーのように、舌をべろんと出して、
舌の形が変わらないように、舌が奥に引っ込まないように気を付けながら、
発声練習していきます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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特に高い声が出にくい方は、
首の筋と、舌の根っこ(舌根)に力が入っていることが多いので、
ぜひ、上記の方法を実践して、余計な力みを軽減してやって下さい
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