小さく暮らしたい。ほぼ夕飯は湯豆腐です。

富士さんが見える町に住初めて、心身緩く暮らしています。血糖値とのつきあい方は人それぞれ。万人に合う健康法はないので血糖値を長くコントロールするのは大変。血糖値対策と付き合ってゆくための私の場合の雑記帳。