こんにちは
アキノリオです
去年の夏に、ファスティングをやってみて
マイナス６キロの体重は、1キロ戻って
マイナス5Kg. ＼(^^)／
（1キロ戻るのは普通らしい）
そんな直ぐに痩せると、すぐリバウンドするよ
よく言われましたが
スウィーツ食べても、お菓子を食べても
白米
おかわりしても、、
おかわりしても、、マイナス5Kg、維持
＼(^^)／
更に
発病してからはじめて、甲状腺の薬からの解放
（ずっと数値が安定してるため）
更に
週1〜2回、肩凝りで通っていたハリ治療からの解放
（全く肩凝り、無いのです）
ダイエット目的でトライしたファスティングですが
デトックス効果、体内クレンジング
こちらの方が中高年の私には意味がありました
しかし!
我流での
ファスティング
腸活が、巷で行われている事を知り
我流ファスティングは
老化を早める等、実はとっても危険な行為なのです❗️
よりファスティングを追求したくなり
この度
ファスティングアドバイザーの資格を取りました
そしてそして
私たちは一生の間に４トンもの有害物質を口にしてるとも、言われてます
様々な分野の専門家の方々とコラボして
あらゆる角度から美腸づくりを考える
美腸つくり研究会発足しました
ファスティングインストラクターの方と
エステティシャンや保健師さん達とのコラボ企画
❤️第１弾❤️
第二の脳と言われる大注目の腸。
今日から生活に取り入れられる事が学べます。
究極のアンチエイジング究極の体内デトックス美腸生活、送りませんか？
元パリコレモデルで現在は「からだビューティ研究所」の所長として活躍されている中村利恵さん直伝の美腸セミナーをインストラクターが札幌で開催。
どなた様もお気軽にお越し下さい。
●その不調、腸で解決できるかも！
●美腸を作る3つの法則
●腸活のメリット
●自分でできる健腸体操
▶︎会費
1,000円（当日受付にて）
▶︎日時
2020年1月17日（金）
15時半〜16時半
▶︎場所
札幌市中央区北２条西２丁目１−５
リージェントビル 3F
一緒に❤️
美しく
若返りましょ❤️
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