まず！焦らない事！
焦るとさ、結構の確率で間違った結果になるんだよね。
自分が、焦ってる姿ってなんか醜いし美しくないよなって考えて最近は、焦らない様に生きてる笑
どうせ、死んだら何も残らないし笑
マイペースに生きようと思う。
人に迷惑かけない範疇で、、笑
焦ってしまう人は1日の10〜30分の間でもいいから。
瞑想するといいらしいよ！
自分は、真っ暗なのが怖くて。
まだ、上手く出来ないから瞑想の恐怖心を取り払う事からスタートしてます。笑
まぁ、焦らないって事が大事！
頑張っていこう！笑
最近、大切にしていること！