GＷ中。

こんばんはぁきんぐ☆です。

GW中は毎朝ジョギングする事にしました。ストレッチをしっかりして。

まだ二日目ですが、厚着してしっかーり汗をかいて、熱いお風呂に入ったらめっちゃ気持ちいいです！

しっかり汗をかいて代謝を上げれるようにしたいです☆

私はもともと冷えやすい身体でもあるので、汗をかいたらしっかり拭く、汗が冷えないうちに着替えるのがとても大事です。

身体について真剣に考えるようになってからは『汗をかく』事がとても大事だとほんとに思いました。

汗をかいて、トイレでしっかり出して、健康体をつくり、健康美にしていきたいです☆

たまには大好きなケーキも食べたいですね♪

苺のﾀﾙﾄ＆苺のアイス。

ティラミス＆紅茶のアイス。


以前会社の後輩？ともちゃんとカフェに行った時に撮りました。

スマホ、素敵な加工ができるんですね☆


ぁきんぐ☆




Android携帯からの投稿

スマホデビュー。

こんばんはぁきんぐ☆です。

お久しぶりです。
写真は満開の妙見の桜です。もう終わっちゃったけど。

‥‥‥‥‥‥

携帯をトイレに落として水没させてしまい、すごく迷ってスマホに変えました。
あ～使いにくい。。(´＿｀｡)
スマホからのブログもなかなか出来ずにいて困ってました

水没したけど、FOMAカードは無事だったので機種変で済み、アドレスもそのままでいけました

よかったぁぁ


‥‥‥‥‥

昨日からGＷですね。
母と京都水族館に行きたいなぁって話しますが人の多さにめげそうです。。

行かないかも‥(ﾉ_-｡)

日頃のお仕事で疲れが出た方もしっかり休養して下さいね。
これからますます暑くなって体調管理が難しくなりますが、無理しないようにしましょうね！

よい連休をお過ごしください

ぁきんぐ☆

Android携帯からの投稿

いよいよ最終日と春。

こんばんは

いよいよ今月もあと二日となりましたね。

今年の３月は応援に来て下さったみなさんのおかげもあり、思ったより残業や休日出勤が少なくて良かったです！
あっ。明日までですが。

外で必死になって動き回ってくれた方、スムーズにこちらでも動けました☆

仕事上腕が痺れたり、痛くなったり腰が痛くなったり、私自信、しんどくなることもありご迷惑をかけました。。

きっともっと無理をしてる人いたと思います。

ほんとにほんとに今月はどうなるかと思って不安が大きかったですが、明日が最終日。
明日も一生懸命やりたいと思います！
本当にありがとうございました☆


‥‥‥‥


最近やっと少し温かくなってきましたね

まだまだ夜は冷えるので風邪ひかないように気をつけてくださいね。


私が大好きな春らしいかわいいコリラックマを載せておきまぁす♪







影が入り暗くなりました(泣)


明日も無理しないで楽しい一日になりますように☆


ぁきんぐ☆