今日は久々にジムへ行って体力測定をしてきました。今年初めてになりますが、意外と持久力が落ちていないことに驚きです。まぁ、筋トレ系は結構キツかったですけど……。でも、3日も続ければすぐに体が戻るかと思います。あとは食べる量をトレーナーから指摘されました……。自分でも分かっているんですが、さすがにヤベェ。体脂肪が19%にいってしまいました。昨日の晩酌はカップ麺2つにポテチ、350缶×2本。もう、アホかって感じです。
とりあえずのところ、目標は12~14%くらいに設定して頑張りたいと思います。
ところで明日は卒業式です。ぶっちゃけかなりめんどくせぇ。立食パーティーとか、マジかよ……。早くおひらきにして、お好み焼き屋にでも行きたい。スーツなんか着たくないなぁ。
なんとか気持ちを奮い立たせて行ってきたいと思います。

