こんにちは！！
あやかの脱ステロイド3年目になりました。
近況はというと、
アトピーをコントロールできるようになりました。
だけど色素沈着が気になりますね。
ステロイドのかわりに漢方薬を使って、徐々に抜いていったのですが、
春から夏は毎年悪化します。
これはずっと続くんだろうな
多分、汗ばむ季節になり、肌に負担がかかるんでしょうね。
花粉もそう。
でも、悪化したらこれをやればすぐおさまります
魚介類を一切たつ
油を一滴も使わない食事を続ける
汗をかく
中途半端は全くきかなかったので、
短時間で、思いっきり
最後までしつこかった首のアトピーもリンパマッサージをつづけるようになって、こわいくらいにきれいになりました。
血を流せ、流せ！って。
あとはメンタルを鍛えて、ママ離れをさせれば完璧なんだけどなー。
パパはママがいけない！って
はなれて暮らせば、すぐ治るはずって
そのくらい、影響力があるみたい。