あっさり目標体重をクリアだが

お通じ後に計ったらまた1キロ痩せていました。
昨日はいきなり体脂肪率が下がり、
筋肉量が増えたので驚いたのですが、
計測時間が違っていたためでした。
いつも同じ時間にはからなければいけません。

昨夜は、入浴後2時間経過就寝前に測ったので
体脂肪率が低めに出たようです。

体脂肪率は昨日より2上り筋肉量は2下がりました…

それにしてもこの頃食欲がわかないなとは思っていたんですがこんなに早く痩せるなんて。
でも大事なのはウェスト周りです。

これから恐る恐る太って履けなかったスカートを履いてみます。