私の旦那さんは体が資本の自営業で、休みは日曜日のみ。

日曜日に仕事が入ることもあり、月4日休めればいい方です。

朝は7時前に出かけて、夜は8時ごろ帰ってきます。

つきあいとかはほぼないので、毎日必ず帰ってきてくれます。


産後特にお願いしたことはないけれど、主人がすすんでやってくれることは、帰る前に電話をくれて必要なものあるか聞いてくれること。

もともと買い物好きですが、頼んだものを買ってきてくれます。すごく助かる!

そして頼んでないけど、私の好きなお菓子を買ってきてくれたりします。

これには愛情を感じます。


主人は家事はあまりできません。でもたまにしてくれることもあります。

夕飯の時間はだいたい授乳と重なるので、先に食べ終わると自分の食べたお茶碗やお皿だけは洗っておいてくれます。

洗剤を使いすぎたり水を出しすぎたり、取れていない汚れがあったりもしますが気持ちがうれしいので黙っておいています。

洗濯物もタオル類と自分の服は畳んでくれます。私のはどうたたんだらいいかわからないそうです。

あとなぜか大根おろしとウォーターサーバーの交換は自分の仕事だと思ってくれています。

家事でしてくれるのはそれくらいです。


娘のお風呂は基本的には私が6時ごろ入れてしまいますが、休みの日は入れてくれます。

片手で娘を支えるお風呂はかなり手首に負担がかかります。耳も抑えるのも指が届かず力が入ります。

たまに腱鞘炎の手前?というような日があるので、力仕事をしてくれるとかなり助かります。


出かけるときは娘を抱いているときは荷物を全部持ってくれます。

でも重すぎるときは私も持つようにしています。

ドアを開けに来てくれるのもすごく助かります。

娘を抱いて鞄を持っていたりすると両手がふさがっていたりするので。


一番助かるのは私が夕飯を作ったりお風呂に入ったりトイレに行ったりしてる時に、娘が泣いたらちゃんと抱っこしてそばで見ていてくれること。

だから娘も旦那さんを見つめて泣き止んで、にこにこ「あーくー」とお話ししています。

おかげで少しですが私は深呼吸して気持ちを整える時間を持てます。


私は日中仕事で疲れて帰ってくるのだから家ではゆっくりしてほしいと思っています。

あまり多くを求めないし、自らしてくれることは感謝してお礼をちゃんと伝えます。

でも二人の子どもだからお礼を言うのも変かなという気がするときは、具体的にこれがうれしいという気持ちを伝えます。


夜も起きてくれなくていい。休んでほしいから。

でないと日中にボーっとして事故でもされたら怖いし。

でもたまに起きて娘の背中をトントン、おでこをなでなでしています。


あとできるだけ今日の娘の様子を伝えるようにしています。

お風呂でうんちしたとか、抱っこしただけで寝たとか。予防接種で大泣きしたとか。

あとは私の考えてることも。

小児科ここにしようと思うとか保育園の見学に行くよとか。ネットで買い物しちゃったとか。

ちゃんと聞いてくれるし、明日は予防接種じゃない?とか予定を覚えてくれています。

この会話の時間が取れない時もあるけど、それは仕方ない。


主人も私の家事や育児のやり方に何か思うことはあるかもしれないけど、一切言わずにいてくれます。

だから余計にちゃんとしようと思います。


こんな感じかな。ニコニコ

寝ない。

全然寝てくれない。

すぐ起きる。


そうなんです。

まだ母乳やミルクを満足に飲めないうちはとにかくずっとおっぱいを欲しがります。

飲んでる間は寝てたのに布団に置くと目がギラギラ。

すごく音に敏感で、ドアを閉める音や食器の重なる音、携帯を落としたりすると眠りが浅い時はすぐ起きます。

でもいったん深く眠るとどんな音にも反応しなくなります。


この深く寝ているときに結構いろんな音を出します。

急にぎゃーと泣いたり、悲しそうにすすり泣きしたり、鳥の鳴き声のようにのどを鳴らしたり。

自分のおならでびっくりして泣くことも。

最初は起きてるのかと思ってすぐおっぱいを飲ませたりしてましたが、ほっておくとすぐ寝息が聞こえてくる。。

赤ちゃんって寝ててもうるさいねって主人と笑ってました。


そして我が家は布団に娘を寝かせているのですが、抱っこしたりおろしたりを繰り返しているとひざが痛くなりました。

ベビーベッドはやっぱりあった方がいいかもしれませんね。


1か月過ぎたころから手首が痛くなりました。

抱っこ、授乳、お風呂。。手首に負担がかかるのです。

朝起きると手首が固まっていたりすることもあります。

手首のサポーターを買おうかと思いましたが、あまり気が乗らず。

代わりに私は少しでも楽になればとスリングを買いました。

家の中でもできるし、外出時も携帯できます。

エルゴのインサートは買わなくてもよかったかなと思ったりもします。


体重がどんどん増える。

母乳の出が割とよくて体重がみるみる増えました。

おデブになるんじゃないかと心配でしたが、母乳は消化もいいし動き出すと引き締まるそうで、ほしがるだけあげてくださいと助産師さんに言ってもらえました。

退院時2400gを切っていたのに2か月で5300gになりました。

約3000g増。日に日に重たくなります。


今では不安に思うことが少なくなりました。

大事なのは赤ちゃんをよく観察して、その子のパターンやくせを早く見つけてあげることかも。



妊娠中は出産までのことはよく考えてたけど、実際に生まれた後にどんな生活になるか、どんなことが不安になるか全然わからなかった。

私の産後の不安だったことをいろいろ書いておきます。


母乳について

赤ちゃんを産んだら勝手に出てくるものだと思っていましたが、そうではなかった!


おっぱいの飲ませ方は病院で習うのですが、最初はママも赤ちゃんも下手なもの。

赤ちゃんの口はとっても小さいので乳首をうまくくわえられないし、吸引力も弱い。

ママの乳首からは産後3日くらいしないと母乳が出るようにならないけど、出るようになるためにとにかく吸わせる必要があります。

深く乳首を加えてもらわないとめちゃくちゃ痛いです。

乳首に最初から傷ができるとつらいし、浅吸いのくせをつけちゃうとだめなので最初が重要です。

一応病院がワセリンを全員に処方してました。


入院中はおっぱいが張ったりしたらすぐ助産師さんがマッサージしてくれましたが、退院後はそうはいきません。

食事に気を付けないとすぐ張ってカチカチになります。


おっぱいを上げているときに赤ちゃんが泣き叫ぶことがよくあって、母乳が出てないのかとかまずいのかとか心配になりました。

でも最近分かったのですが、眠たいと暴れるみたいです。

うちの子の場合かもしれませんが、悲鳴を上げてしばらくしたらうとうとしてきます。

あとはおならやうんちを気張っている場合もあります。


3時間置きの授乳はうちは無理でした。

小さく生まれたので飲んでる途中に寝てしまうし、左右飲ませて寝てまたすぐ起きて左右。寝てまた起きて。。。の繰り返し。満足するまで飲むのに時間がかかりました。

だから産後一か月は1時間置きや30分置きでも普通です。一日平均15回授乳してました。

2か月になってようやく3時間寝られるようになりました。それでもまだ2時間くらい頑張って飲んで3時間寝るって感じです。

かと思えば15分飲んで2時間寝てくれることもあります。

ペースはなかなか整いません。


ミルクに罪悪感がありました。

だからなるべく母乳で頑張っていたのですが、どうしても体力が限界と思った時にミルクを足そうと思ったら哺乳瓶を嫌がるようになってしまいました。

搾乳した母乳で試してみてもダメでした。試しにくわえさせたおしゃぶりも吐き出しました。

どうやらゴムが嫌みたい。もうおっぱいとの区別ができるようになっていました。

これにはちょっと悩みました。保育園に8か月くらいで預けるつもりなのでどうしようと。旦那さんに預けることもできない。

でも市の助産師訪問の時に相談したら、8か月なら離乳食も始まってるし、保育士さんもプロなので大丈夫!と言ってもらえてかなり安心しました。

そんなにおっぱいが好きなら私も頑張るしかないか、と思えました。

2か月の今、ようやく母乳もたくさん出るようになったし、おっぱいが張ることも少なくなってきました。


ちなみにおっぱいが張った時は冷えピタを張ると楽になりました。あととにかく飲んでもらうことです。