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今よりもっと成長したいあなたに
ちょっとした成長のコツを
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2020年、7日目
昨日、仕事始めであった方が
多かったことと思いますが
私も、昨日は仕事初め
昨年ご縁をいただいて
目標達成するために
定期的にサポートさせていただいている
お客様とのセッション
お客様からは
こう言われます
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第三者から
定点観測してもらうことは重要
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元々私が言うには及ばないほど
ご活躍されている方ではありますが
この1年で
「魔法にかけられたかのように」
大変化を遂げられたとのこと
その中で
私が関わったことと言えば
いわゆる「定点観測」
目標達成するために
・過去の出来事の振り返り
・現状の確認
・未来に向けた取り組み
をベースとした定期的な言語化
これらを繰り返すことで
行動の歯車が一気に回転し
過去見たことのない世界へ
「定点観測」
自分で行うことはもちろん可能であり
実は、それが基本
（たとえば、私の自己定点観測の方法は、日記です
）
一方、第三者視点が入ると
「自分には見えない自分」
を知ることにも繋がり
変化するスピードや質がぐっと上がるのです
（ジョハリの窓でいう「盲点の窓」ですね）
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そして
定点観測と共に
私が特に意識して
関わっているのは「表現」
・言葉（多用する言葉、口ぐせ）
・表情やしぐさ、姿勢、行動のクセ
表現が変わると人生が変わる
と言ってしまえばそれまでですが
例えば、何気ない動き一つとっても
向き合ってみると
内面を表出していたりすることから
こうした表現を掘り下げ
目的に沿ったより良い改善にも関わっています
信頼のおける方から
定点観測されること、オススメですよ！
あなたの可能性が
さらに広がっていきますように
ご覧いただき、ありがとうございます！
「1ミリの変化で、人生を豊かにする」
【自己表現の相談家】
キャリアコンサルタント×話し方トレーナー
長谷部 晶子