こんにちは
曇ってます。
風が少しあります。
昼間は暖かいほうです。
昨日は２１時過ぎには寝てました。
熟睡です。
朝は、5時に起きて＂青汁＂飲んで、＂自作のおにぎり＂と＂春雨スープ ちゃんぽん風味＂と＂ヨーグルト＂食べて、歯磨いて、顔洗って、テレビ体操しました。
最近はテレビ体操するんですが、座ってしてるんです。
効果が出にくくて、嫌気がさしてきて。
お母さんは、やらなくなったくせに、また、高齢者じゃないんだからという理由で、ちゃんとやらないって言うてきます。
私が正論を言うたって、反抗すると、また、聞かないんで。
しかも、お母さんのお得意様？が急に肺がんの気が出てきて、その所症状聞いてきてるんです。
喫煙の決まりごとが毎日のように増えていく～。
すぐやめれりゃ苦労はせん。
朝から、訪問看護でした。
昼から、＂フラワーアレンジメント教室＂行って来ました。
今回は＂プティ・ブランジュブーケ＂なんです。
水色の小瓶に小さいブーケを作って行く感じです。
白いバラ3本、あじさい、カスミソウ、造花、ワイヤリング要るのはして、差していく。
おリボンもワイヤリングして飾るって感じです。
４０分くらいでできました。
少し後悔したのが、ドーム型に仕上げるとこ、私ですから、飛躍的に私は見える。笑
あんまり差し替えると、フォーム(土台)がやられ差さらなくなるし、穴が開くんで。
ちょっと、落胆したのか疲れた。
褒められですが。
帰りに、マクドで＂マックフルーリー＂買って食べました。
行きと帰りに＂ワークマン＂や＂衣料類おいてるスーパー＂寄ったんです。
お目当ては、かかと付きのサンダル。
履いてるのなんでか穴開いたのさ。
無くてね、買わず。
今日も早う寝るとします。