今度初めてヨガ哲学のクラスをすることになりました。
と言っても、いつものクラスの半分だけ。
アーサナと哲学を半々で。
でもずっとやりたかったことなので嬉しい
アーサナだけがヨガじゃないんよと言うのを、自分の経験からお伝えできるのが嬉しい。
インドの難しい言葉でなく、日常のこととしてお伝えしたい。
ヤマニヤマをすべて完璧にしようとしなくていい。
でもアヒンサーを徹底するだけで人生は変わる。
悲暴力。
言葉でも思考でも傷つけない。
誰の悪口も言わんぞ
と決めてから
人生は変わった。
反応は起こるんです。
ムカーとか
いやーとか。
ただそれをした人を貶めるようなことを言わない。
あの人ってサイテーだよね
というのをやめた。
やめると、不思議と周りも自分に言ってこなくなった。
そして劇的に人生が穏やかになった。
とはいえ、摩擦がないわけじゃないんだけど、起こることはカルマというのもあるし、ぐぬぬ・・となりながらカルマ解消ありがとうと思ってやり過ごしたり。
人が好きなものや信じてるものを否定するのも暴力というのもヨガを通じて知りました。
相手の信じてることを否定して論破したらした方は気持ちいいだろうけど。
されても反論はしない。
神さまにまかせればいい。
アヒンサーの徹底だけでも他者にすることは自分にすることと捉えられるというか、腑に落ちる。
娘と亡者ロードと呼んでる道があって。
その道は割り込みがすごい。
芥川龍之介の「蜘蛛の糸」読んでないのかなと娘と話しながら通ってます。
かなり昔、ヨガは好きだけど、先生が「宇宙」とか言い出すのが嫌と言ってる人がいた。
講師になってからもあんまりニーズがないのがワカル。
公式ラインで毎月アーユルヴェーダの季節の知恵と一緒に送ってたこともあったけど、反応はいまいちでした
今回興味を持っていただいて、改めて自分もヨガの本を開いたりして、やっぱりこういうものに触れてること自体が幸せだなぁと思いました。
始まる前に大満足しとります。