こんにちは！
北澤あきです☺️
いや〜9月も終わりますね！
暑い暑いと言いながら
8月の延長になってしまった
そこのあなたっ！！
流れを変えていきましょう❣️
・・・
ところでお礼を言わせてください！
えへへ☺️
お礼です！！
4月に発売したキンドル
「人生の説明書で思い通りに生きる」
まだまだ読んでもらってます！
嬉しい✨感謝しかない！
本当に
＼ありがとうございます✨／
まずお礼を伝えたかった私を許してください！
気を取り直しまして
今、お客様が自由に生きるために
自分の素質を最大限活かして
挑戦していく講座を作っています☺️
言葉で書くと
「なーんや、よくある講座やん」ってね
思うよね。
↑上でご紹介したKindleにも書いたのですが
私の人生は
生煮えの状態で放置されたような感じで
でも
生煮えでも煮えてるから
つらくても誰も同情してくれないし
中途半端な不幸状態のまま
規制されて生きてました。
そんな日常が続くと
心や頭の中に
目に見えない規制線が張られて
世界が狭ーくなっていくのです。
50代になった今でも
他人に絶賛されて
「それ、教えてよ！」と言われた時
まず初めに
「え？？私そんなことできてる？教えられるん？」
って、不信感が出てきます。
「もう人生後半なんやから自由に生きたらええねん」
って言われた時も
自由って言っても
どこまで許されるんだろう？
そんなことを考えてしまうのです。
価値観を変えるのは難しいけど
ここまで鍛えられた
自己効力感、自己信頼感が低い私。
でも
「自由に生きる」を教えます！
なぜなら今は自由に生きているからです☺️
（あ、自由と自分勝手は違うからね！）
ここでふたつ質問ですが
「どこまで自由が許されるだろうか」
…って考えてるそこのアナタは
①誰に許されようと思っていますか？
父親？母親？夫？妻？子ども？？・・・
②何を許されようと思っているの？
私はある時、気づいてしまったんですよね。
私の場合
両親やパートナーに許しを得ることで
筋道通してる自分＝素晴らしい
という価値観を持っていたんですよね😅
さらにはこの価値観を利用して
決定権を他人になすりつけて
自分のことを決める苦痛から逃げていた。
なんじゃ、こりゃ！
遠隔操作です
この他人まかせが始まると
遠隔操作感に包まれます！
何を決めるのにも自分の意見は後回し
お伺いを立てた相手の返事が遅かったら
イライラしてくるし
相手が決めたことで悪い結果が出たなら
また怒り出す始末…
自分はいつも後出しのくせに。
私は気がついた。
なんの筋道を通したいんだ？
この「筋道」をやめたら
変な遠隔操作感は無くなって
怒りとバイバイできるんじゃないか？
もうええよね。
その価値観
手放したらよくない？
これに気がついた私は
もういいや、って思った。
こんな価値観、いらんな、と。
遠隔操作は裏を返せば
言い訳で
安堵感で
楽だから
なんですよね。
身近なコーチング効果
コーチングなんて知らんがな！
自分には関係ねーわ
…っていう人が大半だと思いますが
こういう内面の
今はもういらない価値観を変えるのに
コーチングはとても有効なんです！✨
私は今は心も体も
自由に生きています☺️
（実現したいことはキリがないけどね！）
この自由感を手に入れたことで
やってみよう！の速度は上がったし
失敗した自分にも「あはは、次行ってみよー！」
って、なんだか愛おしくさえ思うようになった！
「愛おしい」なんて言葉使ったことなかったし
自分が気持ち悪いけど🤣笑
損得ばかり考える価値観や
全部備えないと！の価値観とか
自分は最後回しでいいや、の価値観…
もう今はいらん。
だって
子育ては終わったし
年齢も変わったし
何より時代や社会が変わった！！
よく考えたら
もっともっと変わったことってあるでしょ？
コーチングにもいろいろな要素があるけど
特に
「他人に迷惑かけずに」自由に生きたい人には
納得いく新しい価値観を見つけられるんじゃないかな？
急いで講座作ってるから
待っててね！
・・・
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