あ、暑い…。
セミが鳴いている。
この前まで、比較的気温も低かったりしたので、結構涼しいなと思っていたのですが、数日前から湿度と気温が相乗効果を起こしているなって感じます(笑)
昨夜も、エアコンをつけっぱなしで寝たのですが、案外明け方になると寒くなったりするので、つけっぱなしは良くないのかなとも思い始めました…。
でも、我が家は熱がこもりやすいようなので、換気をしても熱が逃げていかず、こうして冷房に頼るしかないのです…。
そこで、あまりお金をかけなくても、涼しく快適に過ごせる方法はないのかな？と思って調べてみました！
そしたら、たくさん出てくる出てくる(笑)
こんな暑いと、やはり対策を考えざるを得ないんだと思います。
そもそも、もっと通気性の良い家に引っ越せばいいのでは？とも考えたのですが、そう簡単に「じゃあ引っ越そうか！」というのも難しいですし、完璧な希望通りの家なんて、それこそフルオーダーのマイホーム並みですよね(笑)
昼間はエアコンがあればなんとかなるので、夜寝るときの対策の方が重要かもしれません。
暑くなり始めてから、布団のシーツは冷感シーツに変えました。
これだけでも違う感じがして、寝るとひんやりするので体温が少し下がっている感じがするんです。
まあ、これも結局、気休め程度にしかならないかもしれませんが(笑)
保冷剤を使うという選択肢もあるのですが、溶けてしまうというのが難点。
布団がいつの間にかびしょ濡れになっている、なんて結末はなるべく避けたいですね(笑)
兎にも角にも、まだまだ暑い日は続きますので、少しでも快適に、涼しく過ごすために対策を練っていきたいです！
