女性の体は冷えやすいのですが、特に子宮は冷えやすい
子宮が冷えるといろんな不調が出でくるそうです。
そこで活躍するのが、おまたカイロ
私は普通のミニカイロを、布のパンティーライナーに貼って使っています。
体がぽかぽかして熱いくらいのときもあります
レッグウォーマーや重ねばきソックスで、足を温めることも子宮の冷えには効果的
でも仕事に行く時はちょっと活用しづらい
ので、
出かける時は、おまたカイロ
家にいる時は、レッグウォーマーor重ねばきソックス（＋おまたカイロの時も）
で使いわけてます。
おまたカイロは簡単に始められるし、気持ちがいいので是非お試しあれ～
④のアロマオイルへ続く