３０歳検診

３０歳になり区から３０歳検診の通知がきた
乳ガンと子宮ガンの検査
ちょうどテレビで乳ガンの特集をやっていて、自分でチェックしてみたら、左胸にしこりが!
自分じゃ分からないしちゃんと病院に行かなくちゃと思いながら１ヶ月が経ち。
そして今病院に行てきました。
今日の検査では
乳ガンは陰性
子宮ガンは二週間後に分かるということでした
しかし、乳ガンではないけど左胸にやっぱり小豆くらいのしこりがあるそうで、怪我や肩こりからもリンパ節にしこりができる事があるという事だったので、とりあえず二週間後の子宮ガンの検査結果の時に、乳ガンの再検査をする事になりました。
ちゃんと検査をしてこれからに備えたいと思います

お久しぶりです

お久しぶりです
今日で最後の20代です
そしてその後、彼氏とデートしたり、飲み会があったりとデブになり戻ったりの繰り返しで結局下記の通りとなりました
体重 51.2kg
体脂肪 28.6％
臍周り 76cm
臍上3cm 72.3cm
臍下3cm 80.7cm
体重と体脂肪は減ったけどウエストだめ
とにかくこれからもマイペースで頑張っていきま～す(^-^)/

旅行から帰宅

今帰ってきました(^-^)/
早速身体測定

∑(￣口￣)

体重 53.4kg
体脂肪 29.9％
臍周り 79cm
臍上3cm 76.5m
臍下3cm 79.5cm
今日は沢山の物を少しずつ食べてしまいました(≧▽≦)
1からダイエット頑張りますo(^▽^)o