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開運ハッピービジネス
アドバイザー
竹村明子です。
【食べたもので身体はできている】
昔は意識してなかったけど、
子どもができて
アレルギーがあると
わかってから
食べ物を気にしてきた！
なるべくおやつは
手作りのもの🍰
パンも自分で焼いて💕
子どもが小さな頃は
くまパン、カエルパン
ワニパン😍
ダイエット講師になるときに
栄養学と身体のしくみを
勉強して小麦粉や砂糖は
よくないことを知り
食べる量を減らしたら
体調がよくなった💕
ダイエット講師を
卒業してからも
得た知識で健康を
気をつけている‼️
開運するには
身体が健康でないと
パワーが受け取れませんよ✨
昨日のおやつは
オートミール入り
スコーン😍
とても美味しくて好評でした☺️
年末についたお餅で
おしるこしようと
あんこも炊いてみました！
こし餡にしたよ✨
甘さ控えめで
自分で作った
あんこに大満足💕
なんだか贅沢なお時間でした☺️
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