私のここ７ヶ月の様子
今日も 暑い一日でしたね
気温 ３４℃？
昨日の睡眠は 約5時間(21時～2時)
私にしては なかなかなもの
一睡もできない時もあったから
ここのところ
睡眠薬は 飲んでいません
たまり始めてますね
いつ痛みで目が覚めてしまうか
覚めたらそれっきり朝まで眠れないから
(睡眠薬の作用蓄積します？強くないお薬と思うけれど)
やはり どう考えても
夜中に目が覚めて
一日過ごすことは きついですよね
急に襲ってくる 眠気と
どうしようもならない 倦怠感
気分悪い～～～ですよ
体のバランスが取れない
歩行が怖い 転倒の恐怖感
しゃんと(いつものことだけれど)歩けない不安感
特に姿勢が悪すぎだから
一日に幾度か襲ってくる この頃
ヤダヤダやだ！
気分悪い～～～
イラついて イラついて
こんな場面の自身の嫌な 最悪です
今日は 整形外科の通院日でし た
院内歩行長いです
時間帯が過ぎると 楽になるのです
今日は 二度ありましたね
ナニからくるのでしょ
痛み？睡眠不足？パーキンソンからくる？
私は３４年前？？ ふーっ
パーキンソン病の症状の出始めから
倦怠感と脱力感は
辛さの象徴なのです
思考力 気配り 会話 動き(字が書けない)
全てが
気持ちとは裏腹なつらい 辛い 時間です
自分が 自分をどうしたらよいのか
楽になるのだろと
この時間が過ぎてくれるまで
我慢いています
明日は どんな日になるでしょうかね