今やりたいこと
今やろうとしてること
以外
全部無視
自分の動作と気持ち以外の
状況
時間
置かれてる立場
など
そう言うのを全部無視して
全力で(意識の大集中)
味噌汁を作ってみた
気持ち良かった〜!!
あー娘が塾から帰ってきちゃう
もう19:00過ぎてるのにまだ全然ごはん作ってないーー、それどころかやっと味噌汁できただけ
あーまたこんな時間なっちゃった
また非常をいっぱいしちゃったからだーー
もうやだーー
を
完全無視!
そんなの私の頭がそうだと言ってるだけで
ほんとか嘘かわからない
私のただの決めつけ
私が心地よいこと
幸せであることがナチュラル
そこが私の羅針盤だ
